В новом эпизоде поговорим о расстройстве пищевого поведения:Почему нам не нравится наше тело?Обратная связь и критика - нужна ли?Кто чаще всего заболевает анорексией?Что такое бодипозитив, бодинейтральностьКак принять себя и полюбитьГость: Вохмина Любовь Васильевна, медицинский психолог Областного ц...

Мы продолжаем разбираться в сердечных делах:Сердце и кофе - друзья или враги?А что лучше - кофе или соль?Сколько можно пить кофе в день и как оно влияет а сердце?Инфаркты и инсульты - во сколько лет может случиться?Как влияет вино и сигареты7000 шагов или 10 000?#Психпросвет - все, что должен знать ...

Сегодня поговорим о желудочно-кишечном тракте и психосоматике.что такое кишечный мозг и как он работаетзачем ходить к психологу, если плохо себя чувствуешькак связано жжение внутри и тревогакак связано потребление сахара и эластичность кожився правда о диетахГость: Гурикова Ирина Анатольевна - гастр...

Мы начинаем 2 сезон!В первом эпизоде говорим про сердце и сердечную боль:что делать, если болит сердцекак отличить сердечную боль от эмоциональных переживанийкак себе помощь, если болит сердцечто необходимо проверить, чтобы быть уверенным в своем здоровьерекомендации от врача-кардиологаипохондрия - ...

В финальном эпизоде первого сезона поговорим о счастье:Можно ли быть бесконечно счастливым?Что такое счастьеО счастье с точки зрения психоанализаСчастье и эйфория - это одно и то же?А что такое несчастье и как оно проявляется#Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе.Ведущие:Ирина Ши...

В новом эпизоде мы разбираемся к кому идти, когда необходима психологическая помощь:У кого можно найти помощь?Можно ли помочь себе самостоятельно?Чем отличается психолог от психоаналитикаСколько нужно ходить к психологу?Почему терапия - это длительный процесс?Идти или не идти#Психпросвет - все, что ...

Поговорим о том, как погода влияет на психоэмоциональное состояниеКакие есть признаки психоэмоциональных нарушений, сигнализирующие о депрессии?Когда плохое настроение переходит в депрессию?Можно ли научить себя отслеживать свои состояния и как развить в себе психику?Ведущие:Ирина Шибаева - https://...

В этом эпизоде поговорим об отношениях:Что такое отношения, с точки зрения психологии.Какие бывают виды и сочетания.Как выстраивать границы, если отношения смешанного типа.Как выстраивать равные отношения.#Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себе.Ведущие:Ирина Шибаева - https://www....

Тема этого эпизода: стыд и самооценкаразберем вопросы связанные с самооценкой,объясним как работает стыд,расскажем как и когда формируются личные границыа еще о нарциссизме, звездной болезни и том, как психоаналитики работают с самооценкой пациентов.Ведущие:Ирина Шибаева - https://www.instagram.com/...

В новом выпуске говорим том, как пережить горе и утрату:Чем отличается горе и горевание?Есть норма сколько должно длиться горе?Как справляться с ситуацией неопределенности?И какими инструментами можно пользоваться для поддержки себя в сложный период?#Психпросвет - все, что должен знать зрелый челове...

В этом выпуске ведущие обсудят тему эмоций:Что появилось раньше: эмоциональность или сознательность?Какие эмоции включаются в детстве и как мы учимся их регулировать?Как живут те, кто не испытывает эмоций?Как развить эмоциональный интеллект?#Психпросвет - все, что должен знать зрелый человек о себеВ...

В новом эпизоде ведущие ответят на вопросы, которые возникают при проявлении первых признаков душевной боли:Как себе помочь?Как понять к кому обратиться: психологу, психиатру или неврологу?Что такое душевная боль и как она отражается на теле?Можно ли вылечить себя самостоятельно и какую роль играет ...

В этом эпизоде снова поговорим о психологическом здоровье. Разберемся с тем, как понять что перед нами здоровый человек и являемся ли мы такими. Вместе определим признаки психологического здоровья. А еще узнаем, можно ли помочь тому, кто по нашему мнению, является психически нездоровым.#Психпросвет ...

Что мы знаем о себе?Кажется, что уже все: анатомию, физиологию, даже то, как развиваются болезни. Но все ли мы знаем о нашем психическом аппарате? И вообще, что такое психика? Существует ли она? Какие современные данные по поводу устройства психического аппарата?#Психпросвет - все, что должен знать ...

Всем привет!Это подкаст #ПсихПросвет о психике, бессознательном и современной психологии от экспертов в своей области. А вести этот подкаст будут Ирина Шибаева, врач, психолог, психоаналитик с 12 летним опытом, руководитель и основатель центра "Потенциал" и Сергей Васин, психолог, филологи и специал...